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拓展训练破冰的重要性以及简单的团建破冰小游戏分享

来源:北京拓展训练公司   发布时间:2020-10-29 10:22   浏览量:

一般拓展训练之前都是要进行破冰的,这样可以让团队成员之间的关系进行解冻,让大家彼此之间相互了解,为了便于大家对于破冰的认识,下面我们就来介绍下拓展训练破冰的重要性以及简单的团建破冰小游戏分享。

拓展训练破冰的重要性

1、参训学员之间的关系解冻,团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。

2、参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。

3、参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通过破冰对教练产生正确的看法,认可教练,接受教练。

简单的团建破冰小游戏分享

1、警察抓小偷

两组人成两排,面对面站立,互相伸出手,交错,互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。

2、风中劲草

由一位队员站在圆心位置,其他队员以半径1米面向圆心站成一圈,当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地,周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

3、棋盘

两队人对面站,只能前进,不能后退,只能隔着对方的人跳过一格。

4、老鼠狮子大象

两组人成两排,面对面站立。排头第一人说一个代号,然后向自己的队员耳语传递,每个人都知道后,裁判喊开始,两队人一起大声喊出自己的代号,大象抓狮子,狮子抓老鼠,老鼠抓大象。

5、自我介绍

姓名,最喜欢的一种水果,动物,植物等等,可增加难度,如不得重复之前说过的,要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。

6、天气预报

小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,狂风暴雨跺脚。先自己拍,再两三人一组互相拍。不同效果比较,30’思考,协作的作用。再做一遍。

7、蹲起

“少说”—蹲,“多做”—起。“精神”—下蹲;“集中”—起来,一边蹲起,一边喊数字,做6次,2/5不喊,做8次,2/6不喊。

8、耳语传真

将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他人听见,要求照此往下传,有列尾者报出结果,看两列队伍哪个保真度更高,以次结胜负。

9、团团抱

游戏规则:选择20人参赛,男生和女生各半,男生值1块钱,女生值5毛钱,在主持人报2块5毛时,男女要自己选择抱成团,错误的被淘汰,游戏决出最后一组,发放奖品。

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