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户外拓展训练摔伤急救步骤和扭伤后的临时救治方法

来源:北京拓展训练公司   发布时间:2020-09-11 08:30   浏览量:

在进行户外拓展训练的时候难免会遇到摔伤或者是扭伤的情况,所以我们掌握一些户外拓展训练摔伤、扭伤的急救方法是非常有必要的,下面针对上面的问题我们就来具体的分析一下!

户外拓展训练摔伤急救步骤

1、扭伤或者肌肉拉伤

要让受伤部位处于放松状态,可以适当抬高受伤肢体,此时切勿再让已经受伤的肌肉进行运动,冷敷的做法可以减轻痛楚,用冷水冲洗或是用冷毛巾敷。在伤处用棉花包裹,再以绷带加压包扎。

2、骨折

骨折部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状,骨折端刺破大血管时还有大出血。骨折或疑为骨折时,要避免移动伤者或伤肢,对伤肢加以固定与承托(有出血者要先止血后固定),使伤员在运送中不因搬运、颠簸而使断骨刺伤血管、神经,免遭额外损伤,加重病情。

3、颅脑创伤

遇到头部受到外力打击或者撞到坚硬物体的,轻者为脑震荡,一般无颅骨骨折,有轻度头痛头晕,有昏迷也不超过30分钟。重者颅骨骨折,脑挫伤、脑出血、 昏迷不醒。对颅脑刨伤的成员,要分秒必争,通知医院前来及时抢救,要保持安静卧床,不作不必要的搬动和检查,避免二次受伤,同时要保持呼吸道通畅。

4、颈椎损伤

在摔倒时可能会引起腰椎、胸椎、颈椎损伤。跌倒时头部着地可造成颈椎脱位、骨折,多伴有脊髓损伤,四肢瘫痪。必须第一时间通知医院从速前来抢救。现场急救时,应让伤者就地平躺或将伤员放置在硬质木板上,颈部两侧填充沙袋,使颈椎处于稳定状态,保持颈椎与胸椎轴线一致,切勿自行转动。

户外拓展训练扭伤后的临时救治方法

1.保持冷静,急救不当害处大。颈椎部位的骨折,不当急救操作可使颈部脊髓受损,发生高位截瘫,严重时导致呼吸抑制危及生命;胸腰部脊柱骨折时,不恰当的搬运也可能损伤胸腰椎脊髓神经,发生下肢瘫痪。

2.使患者平卧,垫高患部,超过心脏,不要盲目搬动患者,更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

3.检查受伤部位,冷却患部。如果旁边有河水,可用河水冷却患部。在山上,可用残雪冷却,直到患部失去感觉为止。

4.就地取材选用树枝、木板、木棍等,对受伤部位进行固定。

5.没有用于固定的物品时,对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前,下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

6.开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂,骨头外露),要注意保持伤处清洁,防止感染。

7.做完应急处理后,立即送医院救治,要注意运送途中正确的搬运方法,不可碰撞受伤部位。

8.当遇到有可能有脊柱损伤的伤员时,先要帮助伤员伸直两下肢,上肢亦伸直放于身旁,要用木板或门板运伤者,不能用普通担架(软)。将木板放于伤员身旁,2至3人扶伤员的躯干,使其成一整体滚动,移至木板上,注意千万不要使伤员躯干扭转。也可由3人将其水平托起而移至木板上。严禁一人搂抱或一人抬肩两人抬腿的搬运,因为这样会增加脊柱弯曲,将加重椎骨与脊髓的损伤。若遇到有颈椎损伤的伤员,要有专人扶持其头部,并沿纵轴向上略加牵引使其与躯干保持同一直线,当伤者被移至木板上时,要用砂袋或折叠好的衣物放于颈部两侧,以使头部保持固定。

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