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    大学生素质拓展培训积极心态对个体的意义

    来源:北京易游拓展训练公司   发布时间:2017-06-22 15:20   浏览量:

      前面已经说过,一个人的心态积极与否,决定了他生活的态度和动力.拥有积极心态的人,做什么都会充满热情和主动精神,都会表现出乐观和激情.积极心态是走向成功的重要心理素质,对健康人生具有十分重要的作用和意义.

     大学生素质拓展培训积极心态对个体的意义

     

      大学生素质拓展培训积极心态对个体的意义:1、积极心态使你每天都有好心情,当你拥有了积极的心态,你看到每天都是新的,阳光是灿烂的,天空是碧蓝的,白云在为你起舞,微风在为你歌唱,鲜花在为你绽放;你看到每个人都对你充满笑脸;你愿意与周围的所有的入都友好相处;快乐充盈在你胸中,笑意写在你的脸庞;带着欣赏的心情去开始每一天的新生活,心态积极,心情乐观,情绪自然就好,做什么都开心,活着也就自在.因为当积极心态占主导地位的时候,带给你的是愉悦的身心和良好的精神状态,这时,你限中看到的是希望,你心中想到的是成功,你努力要做的是拼搏,你应该坚持的是行动,你充满着生活的动力,所以你生活井快乐着.

     

      2、积极心态让你充满自信心:当你拥有了积极的心态,你对自己就充满了自信.你能正确认识自己、评价目己;你能看到自己的优点又能看到自己的缺点;你知道自己的长项也知道自己的弱顶;你能控制自己做什么和不做什么i你知道该从哪里起步,也知道该奔向何方;你知道深刻地思考和科学地规划和设计自己的职业发展生涯;你的人生观是积极的,你的自我形象是清晰的;你的目标是清矩的,你的行动意识是强烈的i你有热情,有合作意识,有团队精神,有创造力;你知道实干的价值,你有成功的向往.总之,当积极心态主宰了你的思维,你一往无前,永不退缩,你勇于拼博,不达目标誓不罢休,你真正拥有的就是自信心.

     

      3、积极心态使你视工作为快乐:当你拥有了积极心态的时候,你感到工作着是美丽的,是快乐的,也是幸福的,因为工作给了你生命存在的价值,工作滋养着你生活的内涵,工作已经融为你生命的一部分.在工作中你体验到的是一种归属感、认同感和成就感,是乐趣,是满足,是幸福.而不是将工作当成一种精神负担或心理压力,当成仅仅是为了赚钱和养家糊口的手段.这是因为积极心态让你在工作中感受到了人存在的价值,看到了自己的劳动付出所产生的成果,你喜欢和热爱的是你所从事的事业而非职业,你愿意为事业去奉献、去发明、去创造、去生产、去销售、去服务、去付出、去投入,工作即是生活.你乐此不疲,你乐在其中,你陶醉其间,所以你累并快乐着.

     

      4、积极心态让你坦然面对挫折与失败:当你拥有了积极心态的时候,你对人生始终保持乐观的态度.你懂得人生从来就没有乎坦的大道,有的只是崎呕不平的坎坷之路,恰恰是因为有生活的波折与艰享、挫折与磨硕,才有了生活的苦辣酸扔和车宣多彩,才有了生活的厚重与深刻,才有了值得回味的记忆与深深的眷恶.假如不是这样,生命不就成了毫无意义的存在?生活不就成了毫无味道的白开水吗?那你的生存还和动物有什么两样.所以,积极的心态就是笑对人生的法宝.

     

      另外,人生是在各种欲望的驱使下,不断达成一个个目标的过程.要实现目标,就要拼搏;要竞争,就可能面临失败.当你拥有了积极的心态,你才会以一颗平常心去参与竞争,你才能坦然地面对一次次的失败,你才能够从容地在跌倒中爬起来继续前行,你才会始终如一地以一颗平静的心情去面对生活的一切而无怨无侮.

     

      5、积极心态教你与人友好相处;拥有了积极心态的人,乐于在生活中与人友好相处.全世界有70多亿人,中国有近13亿人,但是入的一生所接触的入是有限的.因此,在人生的各个阶段和各种环境甲,能够遗到的人并不是很多,能够真正意义上打交道的人就更少,能够经常接触到的人也就是你周围有限的几个人,按中国的俗话说,这就是一种缘分.心态积极的人看重的就是这种缘分和机遇,所以他乐于和每一个他所遇到的人友善地接触,友好地交往,而不是抱有敌意或恶意.

     

      另外,一个人的能力始终是有限的,在有些时候你会遇到自己无法解决的问题或无力克服的障碍,需要有人相助;作为情感动物,人有时会忧伤或悲痛,需要有人来安慰你受伤的心灵;高兴时你也希望有人与你分享喜悦;总之,作为群居动物,别人高不开你,同时你寓不开别人.懂得了这些,你就会用一颗积极的心态去与入友好地相处.还有,你非常渴望成功,但是如果没有亲人、朋友和他人的帮助与支持,你是不可能实现的.所以,你用一颗积极的心态去拥抱你身边的每一个人,友好相处,乐于助人,你一定会得到夏诚的回报,你才会是一个数倍于付出的受益者.

     

      6、积极心态有益于身心健康:科学研究证明,人在悲伤或痛苦的时候,身体内会分泌出一种有害物质,长期下去,不仅对身体有害,县至会使人患上癌症;而人在快乐的时候,则会从身体内分泌出对人的健康有益的物质,这种物质不仅有利于身心健康,还有抗病防癌的作用.所以,一个人如果能够经常保持积极的心态,以一种乐观豁达的心情去面对人生,就会增强肌体的免疫力和抗病能力,减少疾病的发生,保持身体健康,提高在不同环境中调节和维护心理平衡的能力,永谋生命的青春与活力.

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